ভরা বসন্তেই তাপপ্রবাহ। গরমে এখনই হাঁসফাঁস অবস্থা। বাড়ির বাইরে পা রাখলেই ঘেমেনেয়ে একাকার! গলা ভিজলেও শরীর ঠান্ডা হচ্ছে না। ক্লান্তিতে কাজ করার ইচ্ছাও কমছে। তাই শরীর ও মন- দুই চাঙ্গা রাখতে চুমুক দিতে পারেন সুস্বাদু শরবতে। কীভাবে বানাবেন এমন শরবত।শশা তরমুজের শরবতউপকরণ : ১টি তরমুজ, ১টি টুকরো...... বিস্তারিত >>

রমজানে ইফতারি নিয়ে আমাদের আয়োজনের শেষ নেই। ইফতারে থাকে বাহারি সব পানীয় ও খাবার। রোজা ভেঙেই অনেকে ভাজা-পোড়া খাওয়া শুরু করেন। ফলে খুব সহজেই অসুস্থ হতে পারেন। তাই ইফতারে রাখা উচিত পুষ্টিকর সব পানীয় ও খাবার। যেমন-খেজুরের শরবত। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরপুর। চলুন তাহলে জেনে নিই পুষ্টিকর...... বিস্তারিত >>

রমজান মাসে প্রচুর মানুষ পানিশূন্যতার ঝুঁকিতে থাকেন। সচেতনভাবে পানি বা পানীয় পান না করলে খুব সহজেই আপনি মৃদু থেকে বিপজ্জনক পানিশূন্যতার কবলে পড়তে পারেন। আবার মৃদু পানিশূণ্যতার লক্ষণগুলো এমন যে গুরুতর সমস্যা না হলে অনেকে খেয়ালই করবেন না। তাই লক্ষণগুলো জানা খুব জরুরি, যেন বড় কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা...... বিস্তারিত >>

ইয়ামাহা আনুষ্ঠানিকভাবে ভারতের বাজারে উন্মুক্ত করলো তাদের প্রথম হাইব্রিড প্রযুক্তির মোটরসাইকেল, FZ-S FI Hybrid। এটি জানুয়ারিতে ভারত মোবিলিটি গ্লোবাল এক্সপো ইভেন্টে প্রথম প্রদর্শিত হয়েছিল। আধুনিক প্রযুক্তি ও আকর্ষণীয় ডিজাইন নিয়ে আসা এই বাইকটি মিলবে দুটি কালার অপশনে— রেসিং ব্লু এবং সায়ান মেটালিক গ্রে।...... বিস্তারিত >>

স্থূলতা একটি ক্রমবর্ধমান বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সংকট, যা লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করছে এবং ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলছে। তবে ভালো খবর হলো যে স্থূলতা মূলত প্রতিরোধযোগ্য। সচেতন জীবনযাপন এবং স্বাস্থ্য-সচেতন অভ্যাসকে অগ্রাধিকার দিলে স্থূলতা এবং এর...... বিস্তারিত >>

নেই অফিসে যাওয়ার ঝক্কি। তবে, আছে অফিসের কাজ। বর্তমানে বেশ জনপ্রিয় একটি ধারণা এই ‘হোম অফিস’। যুক্তরাষ্ট্রে আজ ‘অর্গানাইজ ইওর হোম অফিস ডে’, অর্থাৎ নিজের কাজের জায়গা ও পরিবেশকে সুশৃঙ্খল করার দিন এটি। জরিপ বলছে, বর্তমানে যুক্তরাষ্ট্রের প্রতি তিন জনে একজন ‘হোম অফিস’ করেন এবং রিমোট জব করেন এমন মানুষের...... বিস্তারিত >>

রমজানে প্রতিদিন বিভিন্ন ধরনের মুখরোচক খাবার তৈরিতে বেসন ব্যবহার হয়। বেগুনি, আলুর চপ, বেসন দিয়ে লাড্ডু বানানো, আবার বেসনের পরোটাও বানানো যায়। তবে জানেন কি, বেসন আপনার রূপচর্চায় সমান কাজে দেবে। ঈদের আগে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন বেসন।বেসন যেভাবে ত্বকে ব্যবহার করবেন- বেসনের সঙ্গে হালকা পানি...... বিস্তারিত >>

প্রকৃতিতে এখন বসন্তকাল। রাস্তার ধারে, পথে-ঘাটে, বনে-বাদাড়ে অযত্ন-অবহেলায় জন্ম নিয়েছে একটি ফুল। যার নাম ভাঁটফুল। এই ফুলকে কেউ ভাঁটিফুল, ঘেটু ফুল বা বনজুঁই হিসেবে চেনেন। পথিকের বসন্তকে রঙিন এবং সুরভিত করতে যে ফুলের জুড়ি মেলা ভার; সেটি ফুল হলো ভাঁটফুল। ভাঁটফুল ভারবিনাসিয়া পরিবারের অন্তর্গত গুল্মজাতীয়...... বিস্তারিত >>

নারীর স্বাস্থ্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একটি অবহেলিত বিষয়। যদিও পরিবার এবং সমাজে একজন নারীর ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে তার স্বাস্থ্যের প্রতি গুরুত্ব বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কম। নারী কাজ এবং পরিবারের দেখাশোনা নিয়ে খুব ব্যস্ত থাকেন, তার করণীয় তালিকা এত দীর্ঘ যে তার সুস্থতা বিঘ্নিত হয়। অনেক গুরুতর...... বিস্তারিত >>

রোজা সবে শুরু হয়েছে। রাজধানীর শপিংমল ও ফ্যাশন হাউজগুলোতে বেচাবিক্রিও ঠিকমতো শুরু হয়নি। ধানমন্ডিতে নতুন আড়ং আউটলেটে দেখা গেলো উলটো চিত্র। ক্রেতাদের সঙ্গে কথা বলে জানা গেলো শুধু কেনাকাটা নয়, নান্দনিক আউটলেটটি ঘুরে দেখতেই তারা এসেছেন। কয়েকজনকে ভ্লগ করতে দেখা গেছে। ছবি, সেলফি তোলার হিড়িত তো ছিলই।...... বিস্তারিত >>