আমরা যে দ্রুতগতির জীবনযাপন করি, তাতে মনে হয় মানসিক চাপ বা স্ট্রেস আমাদের জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠেছে। এতটাই যে মাঝে মাঝে এটি অনিবার্য বলে মনে হয়। তবে কিছু সহজ দৈনন্দিন অভ্যাস চাপ কমাতে এবং বিশৃঙ্খল পরিস্থিতিতে শান্ত থাকতে সাহায্য করতে পারে। স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যাপক পরিবর্তনের প্রয়োজন হয়...... বিস্তারিত >>

দরজায় কড়া নাড়ছে ফারসি নববর্ষ ‘নওরোজ ২০২৫’। নওরোজের দীর্ঘ ছুটিতে এবার ভ্রমণ পিপাসুদের জন্য সমুদ্র ভ্রমণ সহজতর করতে প্রস্তুত দেশটির বন্দরগুলো। মেহর নিউজের প্রতিবেদনে বলা হয়, নওরোজ এগিয়ে আসার সঙ্গে সঙ্গে যাত্রী এবং পর্যটকদের সমুদ্র ভ্রমণের নিরাপত্তা এবং দক্ষতা নিশ্চিত করার জন্য ব্যাপক ব্যবস্থা...... বিস্তারিত >>

বর্তমানে সব গাড়ি এয়ার কন্ডিশনার যুক্ত। শীতের আরাম এ বছরের জন্য শেষ। এখনই যেমন গরম পড়তে শুরু করেছে গ্রীষ্মে কেমন গরম হবে তা কিছুটা আন্দাজ করা যাচ্ছে। বাড়িতে, গাড়িতে এসি ব্যবহার করছেন। গাড়িতে এসি চললে তা অনেকবেশি আরামদায়ক হয়। কিন্তু আপনি কি জানেন, গাড়িতে এসি ব্যবহার করলে গাড়ি কম মাইলেজ দিতে পারে?...... বিস্তারিত >>

ঋতু পরিবর্তনের সময় হঠাৎ ত্বক পরিবর্তন হতে শুরু করে। আবহাওয়া পরিবর্তনের প্রভাব পড়ে ত্বকে। বাতাসে আদ্রতা যত বাড়তে থাকে ত্বক ততবেশি নিস্তেজ হয়ে পড়ে। ত্বকে দেখা দেয় রুক্ষতা ও শুষ্কতা। ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুধু রোদের তাপে নয় বরং দীর্ঘ সময় অফিসে কিংবা বাসায় এসিতে থাকলে ত্বক ভেতর থেকে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ডি...... বিস্তারিত >>

আজ ২০ মার্চ। আন্তর্জাতিক সুখ দিবস। মানুষকে সহজ, দৈনন্দিন সুখের অভ্যাস অনুশীলন করতে উৎসাহিত করে বিশ্বকে একটি মানবিক এবং সুখী জায়গা করে তোলাই এ দিবসের লক্ষ্য। অন্যরকম এ দিবসটির প্রতিষ্ঠাতা জাতিসংঘের উপদেষ্টা এবং শান্তি ও নিরাপত্তা অর্থনীতিবিদদের প্রতিনিধি জেম এলিয়েন। ২০১১ সালে জাতিসংঘে সুখ...... বিস্তারিত >>

খামারে পালিত মুরগিকে বাংলাদেশে অনেকে ‘পোলট্রি মুরগি’ বলেন। এই খামারে পালিত মুরগির মধ্যে চাহিদায় এগিয়ে ব্রয়লার মুরগি। ব্রয়লার মুরগি বাংলাদেশে আমিষের চাহিদা মেটাতে এবং দেশের মানুষের গড় আমিষ গ্রহণের পরিমাণ বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে। বাংলাদেশের মতো সারা বিশ্বেই মুরগির মাংস আমিষের চাহিদা...... বিস্তারিত >>

রমজানে সারাদিন রোজা রাখার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা, শক্তির ঘাটতি ও ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। রোজায় আরও যে সমস্যাটি প্রায় সবার দেখা দেয় তা হচ্ছে পেটের সমস্যা। রমজান মাসে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে অনেকেরই হজমজনিত সমস্যা হয়। বিশেষ করে গ্যাস, অ্যাসিডিটি, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা দেখা দিতে...... বিস্তারিত >>

প্রতিবছর ১৮ মার্চ বিশ্বব্যাপী ‘বাবা-মাকে ভুল না বোঝার দিন’ হিসেবে পালন করা হয়। ইংরেজিতে অবশ্য এ দিনটিকে বলা হয়, ফরগিভ মম অ্যান্ড ড্যাড ডে। এই দিনটি বাবা–মায়ের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ এবং তাঁদের ভুল বুঝে দূরত্ব সৃষ্টি না করার বার্তা দেয়। এই দিনটি আমাদের শেখায় যে বাবা-মায়ের সঙ্গে বোঝাপড়া গড়ে তোলার জন্য...... বিস্তারিত >>

অস্ট্রিয়ান মোটরসাইকেল কোম্পানি কেটিএম তাদের ১২৫ সিসি বাইক বন্ধ হওয়ার খবর অনেককে হতাশ করেছিল। কিন্তু বর্তমানে কোম্পানিটি ১২৫ সিসি বাইক আপগ্রেড করে নতুন ১৬০ সিসি বাইক বাজারে নিয়ে আসার পরিকল্পনা করছে। এর মধ্যে আরসি ১২৫ এবং ১২৫ ডিউক-এর জায়গায় আসছে নতুন কেটিএম আরসি ১৬০ এবং ডিউক ১৬০। উন্নত ইঞ্জিন,...... বিস্তারিত >>

গরম প্রায় চলেই এসেছে। এখনই অনেকে এসি ব্যবহার শুরু করেছেন। অনেকে আবার এই বছর পুরোনো এসি বাদ দিয়ে নতুন এসি কেনার পরিকল্পনা করছেন। ঘরে পুরোনো এসি থাকলে সাবধান হোন। দীর্ঘদিন পর এসি চালালে কয়েকটি কাজ একেবারেই করা যাবে না।আসুন জেনে নেই সেগুলো কী-ফিল্টার পরিষ্কার না করা: এতে এসির এয়ারফ্লো কমে যাবে,...... বিস্তারিত >>