রমজান মাসে রোজা রাখার ধর্মীয় ও আধ্যাত্মিক গুরুত্বের পাশাপাশি অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এই মাসে রোজা রাখার মাধ্যমে শরীরকে খাবার থেকে বিরতি দেওয়া হয়। যা আমাদের সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এই পবিত্র মাসে রোজা রাখলে শারীরিক ও আধ্যাত্মিক উভয় উভয় অর্জন করা যায়। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক রোজা রাখার...... বিস্তারিত >>

আজকের ব্যস্ত জীবনে অবসর যেন এক প্রকার বিলাসিতা! কাজ, পড়াশোনা, পরিবার, সামাজিক দায়িত্ব—এসবের ভিড়ে প্রায়ই নিজের জন্য সময় বের করতে ভুলে যাচ্ছেন নগরের বাসিন্দারা। কাজের ও দায়িত্বের স্থান চলে যাচ্ছে নিজেরও উপরে। হয়তো প্রতিনিয়ত ভাবছেন অমুক কাজটা করতে পারলে বিরতি নিবো। কিন্তু এভাবে যে নিজেরই ক্ষতি...... বিস্তারিত >>

বর্তমানে এই সড়কটি 'ডাঙ্কি রুট' নামেই বেশি পরিচিত কারণ এই সড়কপথই পাকিস্তান থেকে অবৈধভাবে ইউরোপে যাওয়ার প্রধান রুট হয়ে উঠেছে, আর সে কারণেই বারবার এই রাস্তাটি খবরে উঠে আসে।তবে একটা সময় ছিল যখন শত শত ইউরোপীয় পর্যটক বাস ও মোটরবাইকে চেপে এই পথ দিয়ে পাকিস্তানে আসতেন।এই রাস্তাটার কাহিনি অনেক...... বিস্তারিত >>

অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তা, শুল্ক, ছাঁটাই, সরকারি সংস্কার, কর্মক্ষেত্রের উত্তেজনা ও কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার (এআই) কারণে চাকরি হারানোর ভয়ে বিশ্বজুড়ে প্রতি পাঁচজনের মধ্যে চারজন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) এক প্রতিবেদনে জানায়, বিষণ্নতা ও উদ্বেগের কারণে বিশ্ব...... বিস্তারিত >>

আবহাওয়া বলে দিচ্ছে, এবার রোজায় বেশ ভালোই গরম পড়বে। গরমে ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে প্রচুর পানি বেরিয়ে যায়, পাশাপাশি ইফতার ও সেহরিতে যদি পানি পর্যাপ্ত পরিমাণে পান করা না হয়, তাহলে ত্বক পানিশূন্যতায় ভুগে শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। আর ডিহাইড্রেটেড বা পানিশূন্য ত্বকে বলিরেখা দ্রুত পড়ে। তাই ত্বকের সুস্থতা ও...... বিস্তারিত >>

রোজায় ঢাকা রিজেন্সি হোটেলে থাকছে ইফতারের বিশেষ আয়োজন। ২০ জন থেকে ৬০০ জন পর্যন্ত ধারণক্ষমতার আটটি ভেন্যুতে সামাজিক অথবা কর্পোরেট ইফতার আয়োজনের ব্যবস্থা রাখছে হোটেলটি। বলরুম সেলিব্রেশন হল ছাড়াও এই রোজায় ঢাকা রিজেন্সি খাবারপ্রেমীদের জন্য নিয়ে এসেছে ইফতার ও কাপল ক্যান্ডেললাইট ইফতারের স্বাদ উপভোগ...... বিস্তারিত >>

লবঙ্গের স্বাদ এবং সুগন্ধ অনেকেরই পছন্দের। এই ছোট কালো মসলা অনেক রান্নায়ই ব্যবহার করা হয়। তরকারি থেকে শুরু করে মিষ্টি পর্যন্ত, লবঙ্গ স্বাদ বাড়াতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, এটি অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতায় ভরপুর। তবে কেবল আস্ত লবঙ্গ নয়, এর পানিও স্বাস্থ্যের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। ঘুমানোর আগে এই...... বিস্তারিত >>

শীত শেষ। এবার গরমের পালা। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে অনেকেই সর্দি-কাশিতে ভুগে থাকেন। অনেকের ঘন ঘন এ ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। আপনারও যদি এমনটা হয়ে থাকে তাহলে বুঝবেন, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল। আবহাওয়া পরিবর্তনে সর্দি-কাশি এড়াতে আপনাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে। সেজন্য করতে হবে কিছু কাজ।...... বিস্তারিত >>

পার্বত্য চট্টগ্রাম একটি জেলা হিসেবেই নয়, বাংলাদেশের সেরা দর্শনীয় স্থানগুলোর জেলা হিসেবেও বান্দরবান জনপ্রিয়। বান্দরবান বাংলাদেশের দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চলের বিভাগীয় শহর চট্টগ্রাম থেকে প্রায় ৭৭ কিলোমিটার দূরে অবস্থিত। এর বিশেষত্ব শুধু পার্বত্য চট্টগ্রাম একটি জেলা হিসেবেই নয়, বাংলাদেশের সেরা দর্শনীয়...... বিস্তারিত >>

দেবতাখুম (Debotakhum) বান্দরবান জেলার রোয়াংছড়ি উপজেলায় অবস্থিত। খুম অর্থ হচ্চে জলাধার। দেবতাখুম মূলত তারাছা খালের একটি অংশ। যার দুই পাশে পাহাড় দিয়ে ঘেরা এবং গভীর পানির পাথুরে জায়গা। বান্দরবানে ছোট বড় অনেক খুম আছে। যেমন থানচির আমিয়াখুম, ভেলাখুম ইত্যাদি। তবে বান্দরবানে ঘুরে দেখার মত যত খুম আছে...... বিস্তারিত >>